你好，补血可以服用 驴胶补血颗粒，日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。注意最好不要喝浓茶、咖啡等，避免过度劳累，好好休息。

每天早晨吃点红枣和花生，炖乌鸡吃，还有鸽子汤

医院会给你开孕妇吃的补血的药，食补应该比较慢

吃点花生！动物肝！

吃猪肝可以补的