火腿肯定不要加，添加剂太多，偏咸，伤宝宝肾，西红柿蛋汤可以适量吃点的，最好是用蛋黄打汤，蛋白不好吸收，不爱吃东西，多喝水，适量吃点带酸的食物开胃。