病情分析： 产后最好适当的补充 鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、 等食物都是产后可以吃的 你的情况可以吃鱼肉， 肌肉 一般瘦肉都可以吃，意见建议：人流后也可以吃花椒 也是安全的， 不过多 吃辛辣等刺激性强的食物就可以