可以吃杨梅，罐头类的东西少吃

孕妇可以吃杨梅罐头的,孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果。