你好，还有期间水果蔬菜是比较重要，这个是必须要吃，不然的话，是肯定对宝宝不好的，

是雅培妈妈喜康素

我也基本不吃素菜的，家族遗传，吃素多了会拉肚子，前三个月我吃了医生推荐的“爱乐唯复合维生素”，不到三个月孕吐严重后来就什么都不吃了，如果你胃口好的话，可以试试惠氏