你好！依据您所描述的情况来看“腰、腿（大腿、小腿）背酸胀、痛，用热水袋放到腰、背上过一段时间就有好转”考虑因“今糟风邪与寒湿之邪痹阻经络关节”导致的“行痹病”可能性比较大。建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“祛风通络 散寒除湿”用途的方药如“宣痹达经汤”等加减进行医治；平且栋印时中应注意调护：做好防寒保暖等预防上班；保护病变肢体，提防跌扑等以免受伤；视病情可适当进行热熨等，可院则配合针灸、 推拿 等进行医治；积极对病变肢体进行功能锻炼，有助痹病恢复。祝早日康复！