孕妇早餐喝豆浆好还是喝羊奶好
匿名用户 2015-05-30 14:44
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一般都是可以的。可能喝常逝毫点鲜豆浆的唤索话，营养的套唤价值会高点。另外在怀孕期间，前三个月需要补充叶酸，中期需要补充钙剂的。
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多种豆类的豆浆好，黄豆，绿豆，蚕豆，黑豆，黑芝麻，核桃，花生，要自己打豆浆哈，一样一点点坚持吃。
亲，孕妇喝鲜豆浆比较好，这样对胎儿好。还有孕妇在孕前三个月服用一些叶酸，对宝宝的大脑发育非常好，孕中期和晚期服用维生素和孕妇专用钙质最好。
豆浆吧。。。
豆奶比较好