你好，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液适度按摩。

可以用 孕妇专 门的护肤品，比较温和不刺激，妊娠纹我当时涂的是帕玛士的，不过如果要长还是会长的，因为这个皮肤纤维撑断了，宝妈也可以试试橄榄油，这些都是缓解，不能防止的。

据说擦 橄榄油可以 预防妊娠纹，但是这个主要是和个人体质有关的，也不是每个人都会长的。