女人不要有炎症的好。生姜、大蒜就杀菌。用姜也降低妊娠呕吐等反应该。 饮食上健脾、化湿、提高免疫力的。 ☆ “上床萝卜，下床姜。”孔子有“不撤姜食，不多食”之说。其叹剪意是说，一年四季饮食不离姜，但不宜多食。特别女人，适当吃些姜好的。姜葱可防治感冒。但是睡觉前，少用，或别用姜。 ☆ “萝卜一到口，百病尽驱走。”做点萝卜酸，放些生姜，酸酸的，辣辣的，或加点蜂蜜，又甜甜的。萝卜是抗癌的，生的酸萝卜，对健康更好。 ☆ 清热、健脾胃、化湿气、提正气、补优质的、解毒的、植物的蛋白质，例如：做绿豆、薏米、黄芪、茯苓粥，肯定很有好处的，有丰富的解毒蛋白质。（茯苓能够把坏细胞的水分夺去，化解鼻涕，但可能容易令人口干，所以用薏米清热气，产生津液，却不会像其他寒凉的东西伤害自身的正气，即不会伤脾胃。这就是清热、化湿的奥秘。） ☆ 做点绿豆、沙参、百合、黄芪粥，有丰富的解毒蛋白质，滋唤且肺，补气，即使不让你声如宏钟，也另你像个喇叭…… 补血，通血管的，有木耳，加红枣；补一身的气，提高免疫力的，有黄芪，药性温。 ☆ 大蒜是抗癌之王。必须先切片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，跟氧气结合产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。可以使用保健品的大蒜素。就是要注意，大蒜是热的。 口服珍珠粉，清热解毒，同时补充微量元素，补脑，对孩子的智力很堡训助好的。 全面调理身体，包括运动等，是很有必要的。 生的黑芝麻，开水冲，加点生姜末，补肾、杀菌、温暖身体，全面补益。 祝福！