没有害处，很好。可以了解一下： α— 亚麻吴欺酸对于一般民电乡航众来说很陌生，它是人体必需的脂肪酸，不能自身合成，只能靠食物摄取获得。如果缺乏了α— 亚麻酸，孕产妇的营养摄取将大打折扣，宝宝菜暖智力和视力也将受到影响。