问题分析： 还是要多吃点，孕期宝宝长得很快，所以需要营养，妈妈可能吃的很少，可以每天选择多吃几次。 意见建议： 增加夜宵。睡觉前喝点大枣红糖水、或者热牛奶有促进睡眠作用，按摩头部也会有好处。希望我的回答能帮到你祝你好运。