你好，可以食用的，另外也要多喝水，孕妇的饮食本就应该是多样化的，均衡的摄入营养，为本身和胎儿提供足够的营养。在孕期尽量避免接触有毒物质及放射性物质，尽量避免应用药物，按时产检。