以左侧睡为主

左侧

中期的睡姿没有特别的要求,因为宝宝不是很大,只要不是趴着睡,对他都不会有什么影响,但是建议你左侧睡,这不仅能使右旋的子宫得到改善,养成习惯对后期要求左侧睡也有好处.一般来说,左侧睡可以使宝宝更好的吸收氧气,另外,不要到人多的地方或少去公共场所都有好处.平时注意宝宝的心跳,正常的在120-160之间,...超过160是轻度缺氧,低于120是晚期缺氧,可以让你的先生在你的腹部用耳朵直接听,一开始可能分不出来,多几次就好了,你的心跳慢一些,宝宝的快.