你好：孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生，饮食之中孕妇可以多吃一些蜂蜜、鱼；孕期益多吃水果补酸：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐。；

鱼汤，鸡汤，骨头汤都好

什么汤都行！

想喝什么汤就喝什么汤。

鱼汤西红柿汤都行注意均衡营养平衡膳食