有孕期抑郁症的宝妈吗，你们是怎样排解抑郁的？跪求帮助，每天抑郁到不行，，好累好累！！！
亢博艺_LjUI 2016-04-29 07:09
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我就抑郁了，总多思多虑，生纺匪相了宝宝更严重，出了月子才好的，想开些吧，我后来才征灿明白，不能钻牛角尖，跟自己较劲，尺舞
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平时多出去走走，在家多听听音乐，音乐对宝宝很好 。尽量别去想太多，每天想想宝宝多好多好。
多看看些快乐的节目，不要想太多，你忧郁宝宝出来了也长大了也会忧郁的，我隔壁家就有个