有没有准妈妈们腰疼的站不起来,甚至躺在床上翻身都很费劲,很疼的?怎样才能改善呢?
康忙北鼻叫妈 2014-08-07 22:29
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我倒好、行动自如
叫人扶你起来走走这样的话胎位会正点到时候好顺产
妊娠期间关节韧带松弛,增大的妊娠子宫向前突,使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态,孕妇常出现轻微腰背痛。休息时,腰背部垫枕头可以缓解疼痛,必要时卧床休息,局部热敷。
多起床走走
我有时候也是这样
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妊娠期间关节韧带松弛,增大的妊娠子宫向前突,使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态,孕妇常出现轻微腰背痛。休息时,腰背部垫枕头可以缓解疼痛,必要时卧床休息,局部热敷。
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