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这个偶尔吃一点也问题不顿虏大，不能多吃的，这个吃多的话也是容易上火的，所以亲还是要多注意新抗辨勒鲜的抹卫食物的补充更好。
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可以吃的，别吃刺激性的食物
都是可以吃的建议是宝妈不用担心不过吃瓜子吃的太多的话容易上火注意尽量的适当的吃而且要多喝一些白开水饮食上多吃一些清淡的。平时的时候注意多喝一些白开水防止自己上火。
亲，是不要担心的哟，宝妈是可以吃点的哟，只要宝妈不是吃的特别的多就是没事的哟，宝妈也是要多吃点蔬菜和水果的，祝福宝妈好孕的
花生 瓜子可以吃的，饼干一般不吃，担心有防腐剂。