根据你描述的情况，32岁，考虑是咽部或扁桃体的急性炎症导致的你的上述症状。需要注意休息、多喝水、清淡饮食、不要熬夜，多食用新鲜蔬菜水果，如果症状不能够改善，可以应用头孢类消炎药物治疗。