酒和烟中含有多种有害物质会杀伤精子，影响精子的生成过程，和生存能力，可使精子细胞内的脱氧核糖核酸(DNA)发生微妙变化，受损害生怠的精子需要70天左右才能排除干净。国外从事优生优育的专家建议：如果准备怀孕之前，丈夫应宝怠剪戒除烟酒，至司欺少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。当然这也不是绝对的，因为精子要和卵子结合前是要通过多重考验的，能成为受精卵（即怀孕），说明精子的活动能力各方面还是比较强的。