苹果可以喔

多喝水就好

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你好：一般怀孕期间，不要口服排毒药物，容易引起流产，建议多吃蔬菜水果，可促进肠蠕动，预防便秘，可排除肠道内的毒素，注意休息，避免劳累，加强营养，保持外阴清洁卫生，定期产检，预防宝宝在宫内发育不良，不要排毒。

正常吃饭就好。