您好，最好一周后，做好人流后的注意事项吧： 1、无痛人工流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体射露力劳动。 2、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物． 3、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。 4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 5、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 6、一般在3～5天阴道流血渐渐停止倘兵，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 7、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正吊高法常情况下子宫内膜修复期为半年左右．所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。 8、人流后只要护理得当，是不影响以后生育的 祝健康！