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你好，你现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段，这些不适症状是孕期体内性激素增多所致的，也是一种怀孕期间很正常的暂时现象，但叶酸片一定要坚持服用。
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不能吃零食，对宝宝不好，我邻居怀孕怕胖整个孕期都吃零食，孩子生出来是傻子，10岁了都不会走路，千万不要吃零食了
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