长时间坐着不动，不利于胎儿的 生长发育 的，妈乐抓妈要注玻基意一下，工作两个小时左右就要站毫辉乡起来走动走动，可以把杯子换小一点，站起来去装水喝也是走动，也可以适当放松的。