瑜伽教练怀孕前三个月可以练瑜伽吗
匿名用户 2015-09-24 18:18
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有孕妇细实岩瑜伽课程的，保护措施很到命栋位，体式安排多阶医以舒展调理为主。
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问题分析： 您好；是可以的，注意休息，怀孕期间首先要多吃富含蛋白质的食品,如：鱼,动物肝脏,血制品等；其次,主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃。 意见建议： 建议忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果；定期孕检。
有孕妇细实岩瑜伽课程的，保护措施很到命栋位，体式安排多阶医以舒展调理为主。
问题分析： 您好；是可以的，注意休息，怀孕期间首先要多吃富含蛋白质的食品,如：鱼,动物肝脏,血制品等；其次,主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃。 意见建议： 建议忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果；定期孕检。