子宫肌瘤和乳腺增生，在中医的解释荒欺肆是一种病因所致，那就是经期易怒生闷气，造成经血逆流而形成气滞瘀血，长期情致不舒，脾胃失调，五脏失养。饮食的问题并非为主，但需要注法碗意。山药、薏苡仁、悟怪芡实、白扁豆、等都可以做成豆浆喝，容易吸收。