可以吃的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维生素Ｂ1）、核黄素（维生素Ｂ2）、磷脂、植物固醇，铁等。不过还是建议均衡饮食。

洗澡过程人体的体温无明显变化母乳从温度上也无变化；即使很冷的环境中，母乳仍是体温状态。需喂奶时，随时喂。顺便提醒，每次母乳喂养前，不需刻意清洗乳房，更不能用湿纸巾擦拭乳房。乳房皮肤上的细菌易于婴儿肠道菌群建立。母乳喂养的妈妈每天与其他人一样做到个人卫生清洁即可。

当然可以，除非妈妈身体吃不消，否则最好亲自为宝宝做抚触，一方面增进母子感情，另一方面安抚宝宝情绪。操作过程中，妈妈注意保护好自己的腰，抚触台高度要适中。

这个体重目前没有问题，注意饮食，若没有问题不需要看营养科。35岁以上的孕妇属于唐氏儿年龄高风险，不能做唐筛，是否做羊水穿刺需要你和家人权衡利弊。