是可以吃的，没糕玻有影响的建议及时补充 叶酸 。及时 补充维生素 ，建议孕期营养搭配要合理，及时补充裕肿维生素， 微量元素 ，增加营养对母体和胎儿的发育是有帮剑笼堡助的。