一般3个月（12周后）到医禁暖院建卡。暖纺殖 头3个月要注意 1、不要感冒、不乱服药； 2、避免接触猫狗等动物； 3、不接触有毒有害环境、远离噪声、污染环境，平时少去人多的场合； 4、不做X光及放射线照射； 5、少看电视； 6、不做重体力活，可做简单家务，保持适度运动； 7、忌同房； 8、最好每天洗澡，洗澡时水温不宜过高，时间在15分钟涉辨以内，忌盆浴； 9、衣着宽松、最好穿平底鞋； 10、居住房屋应整洁通风，常到环境优美、空气清新的地方散步。 1 1、从现在开始到3个月末每天补充叶酸0.4mg，避免胎儿神经管缺陷。 1 2、忌烟忌酒，保持心情愉快。 1 3、如有异常应及时去医院。