怀孕了我老是失眠，真是难受基本睡不好，现在又感冒了，宝妈们有什么安眠的方法没，还有感冒说不能吃药该

怀孕了我老是失眠，真是难受基本睡不好，现在又感冒了，宝妈们有什么安眠的方法没，还有感冒说不能吃药该怎么办，就这样会好吗
133*****200_O0PP    2015-03-21 02:57    

为您推荐：

其他回答

睡前喝杯牛奶

倾城_Kzsy    2015-03-21 10:06

早期都是容易失眠的。

淡妆_3O2n    2015-03-21 07:59

白天多喝开水，晚上热水泡脚喝热牛奶

139*****893_q1O8    2015-03-21 07:54

您好：考虑你说的情况怀孕期间是不能随意吃药的，药物可能影响胎儿发育和健康的，您要注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，建议医院看医生在医嘱下服感冒药治疗的。孕期是很容易失眠的，一般是妊娠反应引起的情况。您要注意睡前放松心态，睡前不要想太多事情，注意白天适量运动，晚上不要喝太多的水或者吃太多，以免影响睡眠的...。

全部展开 收起
勤奋的阿琪123    2015-03-21 07:06

喝奶粉或吃苹果，睡前

Lemoon    2015-03-21 07:02
加载更多

相关问题