孕妇吃哪种鱼营养：白鲢、草鱼、鳊鱼、鲫鱼？另外那种含DHA多些？
匿名用户 2011-09-23 11:48
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鲫鱼汤营养，如果能有其他的白乌鱼啊，鳜满报鱼当让更好，DHA在鱼金寸头和裁搂哑鱼肚子多，尤其是花鲢
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靠食补补充DHA是最天然的方法，但是身体所获取的DHA远达不到标准的量，建议还是找些专门补充DHA的深海鱼油比较好。
钳鱼:味甘性平,除了能补脾利水,还可以通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼都有一定