多喝温水，水果，蔬菜。

槐花蜂蜜我就是这样喝好的，这么好的东西，不然再没办法了

喝槐花蜂蜜就好了，多喝点，我刚怀孕的时候就这样

怀孕初期出现便秘的现象，首先要注意多饮水，在怀孕初期尽量不要使用药物的，以免导致胎儿的基因突变可能，可以多吃一些香蕉芹菜之类的，这类食物含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动，有效的缓解便秘，要是只是大便头干结，可以考虑使用开塞露。