现在应该通过多吃蔬菜，水果等来改善的，如果不喂奶了，可以通过药物治疗的，我建议应用维生素E，维生素C，六味地黄丸口服，同时外用氢醌霜来涂抹局部的色素沉着的部位，这样效果好的。