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你脂锅好苦锈乡，怀孕早期，要注意蛋白质，钙铁锌碘及维生素的摄入，比如蛋白质就可以多吃些豆制品啊，肉类啊司基，蛋类啊，牛奶啊。钙可以吃海带啊，虾皮啊，铁可以吃点黑木耳啊，维生素水果蔬菜里就比较多了
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一般怀孕期间早孕反应较重持续时间长的情况考虑和女性体质因素关系较大，注意休息较好的，考虑必要时配合补充维生素等，建议多食新鲜的水果蔬菜，同时建议定期到医院检查胎儿的情况，配合b6的情况改善不适的可能。
你脂锅好苦锈乡，怀孕早期，要注意蛋白质，钙铁锌碘及维生素的摄入，比如蛋白质就可以多吃些豆制品啊，肉类啊司基，蛋类啊，牛奶啊。钙可以吃海带啊，虾皮啊，铁可以吃点黑木耳啊，维生素水果蔬菜里就比较多了
一般怀孕期间早孕反应较重持续时间长的情况考虑和女性体质因素关系较大，注意休息较好的，考虑必要时配合补充维生素等，建议多食新鲜的水果蔬菜，同时建议定期到医院检查胎儿的情况，配合b6的情况改善不适的可能。