7个月是胎儿骨骼和脑部发育阶段 可以喝排骨汤和补充一些钙片 多吃核桃和鱼可以补脑使小宝宝将来更聪明

只要自己喜欢的，有营养的都可以。但是也不要吃得太多，因为孕后期体重增加很快，增加太多对生产没好处。 记住吃点黑芝麻，小孩子到了长头发的时候了，吃了黑芝麻，小孩子头发特别好，又黑又密。