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3个月内正常生活！如果以前缺少运动！那么现在发需要增加些非剧烈有氧运动！以促进血液循环有利于胎儿发育。另注意补充铁钙微量元素。4个月后注意补充洞柴叶酸B12，防止孩子神经系统畸形。按时去做孕检。 特别注意身命铜筝体保暖。尽量避免生命！因为这个时期是胎儿大脑和心脏发育的关键时期。药物及感染容易引起胎儿畸形和先心病等。细药另不要喝碳酸类饮料及含大量激素性的食品饮料。王老吉中药成分含有寒凉药材也不宜喝。切切
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在怀孕最初的1-3个月里，女性身体变化还不明显，看上去和以前一样。对此完全更不必把自己当作一个特殊的人来看待，想吃什么就吃什么，尽量想开心的事情，忘掉不愉快的事情；当身体不适时，就躺下来休息一会；尽量保持原来的生活节奏（包括性生活），尽量让自己更从容，惬意。 值得提醒的是不要在公共场所或人员流动性大...
不要做太多活，多休息~
我阿姨护士长。孕妇不要累着。平时散步什么的适量运动就好。保证饮食营养，睡眠充足，心情愉快。