孕晚期要补钙吗，吃什么钙片？
happy瑞子妈妈 2019-08-26 06:41
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需要的，我厘趋是从孕中期开始补钙，一直补到哺乳期结束呢，当时吃的是盖意利，现在我们航认怪家孩子也在吃，纯天究室然的，确实没什么刺激，补钙效果也是很明显的，感觉是很不错的钙产品了。
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你好，一般是建议准妈妈怀孕4个月以后补钙，补钙的最佳时间是临睡前。有助钙吸收 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,祝健康