您好！ 夜间盗汗，与阴虚、体虚有关，一般来说，22岁的女子正值强盛之时，不应有肾虚。估计与疲劳有关，首先要注意休息，可以先从饮食调养开始贸缘，多吃滋阴的水果，如梨、荸荠、藕等，少吃温热的震府缘食物，如羊肉、韭菜、大蒜等。 至于担心影响怀孕，首先看月经情况，如果月经正常，那么基本问题不大。 如果月经经常不调，那么可以去做个子宫附件的B超和激素六项，以便于中医对证高迷施药是参考及作为疗效评价。