要搭配起来吃，钙镁片的话是一天好4粒，越橘益视胶囊6粒，铁质片6粒，蛋白粉2勺，维生素A6粒

您好，怀孕了建议服用福格森孕妇营养素软胶囊 营养更全面 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 福格森孕妇营养素软胶囊含孕妇所...需的每日0.4mg叶酸，另外含22多种微量营养元素（钙、铁、锌、维A、维C、维E等），营养全面，预防宝宝出生缺陷，孕育健康宝宝，帮助妈妈顺利分娩， 从孕前三个月开始服用一直服用到哺乳期结束 每天一粒 饭后服用。 ★根据我国孕妇孕期缺铁性贫血的发生率较高及孕期的生理特点，以富马酸亚铁的形式为孕妇提供铁元素补充。 ★含七种抗氧化剂，维生素A 、维生素C 、维生素E 、锌、硒、铜、锰，对抗环境污染，保护胎儿生长发育，预防畸形。 ★铬参与糖代谢，预防妊娠糖尿病。 ★铜的剂量定为 1.2毫克，锰为 2.1毫克，钼为31.4微克，中国营养学会公布的每日适宜摄入量分别为铜2毫克，锰3.5毫克， 钼60微克，如长期摄入超过此量，则有可能产生毒副作用。 ★所有成份的含量均为安全剂量，不含糖分，激素及防腐剂，长期服用，不会过量，安全有效。 ★剂型为软胶囊，容易吞咽，无味，无嗅，膏状内容物，容易吸收，营养素生物利用率高。 22 种胎儿生长发育必需的维生素和矿物质， 400 微克叶酸是预防神经管畸形的最佳剂量。 --------------------- 祝您好孕~

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