1安全问题。不要让自己很劳累，容易流产。出门注意安全，很重要。不要发生意外。 2饮食问题。头2-3个愿北月容易呕吐，应该吃些清淡的，吃些自己喜欢的东西，这叫害喜。后几个月就应该吃些有营养的东西，如鱼、羊肉、牛肉；水果；蔬菜等。 3身体问题。尽量注意保暖，别感冒。一旦生病，不能随意吃药，应该找医生。因为一旦吃药，胎儿就容易畸形，这相当重要。所以平时应该适当地锻炼身体。 4不要到有辐射、有害物质的地方去。 5心情要舒畅。平时尽量静心。多看书、听音乐、做一些有意义的事。 你应该买本相关的书籍好好看看，躬称涉或者多涌葛跟生育过的女性多交流，来积累育孩经验。 祝你和胎儿都健康！