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我怀孕七个月的时候已经一百三十斤了,宝妈可以试着增增肥
做到营养均衡,多吃水果蔬菜坚果类,海鲜类。不过,最好自己在家里做,少放调味料,不放味精鸡精类。
就放适量油,要稍微多点的,到七八分热的时候把薯条放进去炸到金黄色捞出
我怀孕七个月的时候已经一百三十斤了,宝妈可以试着增增肥
做到营养均衡,多吃水果蔬菜坚果类,海鲜类。不过,最好自己在家里做,少放调味料,不放味精鸡精类。
就放适量油,要稍微多点的,到七八分热的时候把薯条放进去炸到金黄色捞出