你好，春天是流行感冒的高发季节，准妈咪在平日里饮食中注意府哑要均衡饮食辉蒸寸，多吃应敢迷节的鲜嫩的水果和蔬菜，不要挑食，可以多吃营养丰富的鱼类和 豆类 食物，尽可能少吃辛辣刺激的食品。