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你好，孕勒串府期不是必须要吃钙片的，如果自己没有 缺钙 的表现，昌清多吃些含钙高的食物吉卜也是可以的。我怀大宝的时候就没有 补钙 ，宝宝发育的也很好，我也不缺钙。
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我之前看过一个电视节目，说其实骨头汤里钙含量其实并不高，吸收率也差，30碗骨头汤也不如一盒纯牛奶~ 换做是平常日子，是食补就基本可以了，但现在是怀孕的特殊时期，宝宝高速发育，需要大量的钙来满足生长发育，你的钙含量不一定能满足胎儿，就是满足了胎儿，那你就不够了，你缺钙了也不是一件好事，所以要多喝牛...
骨头汤里的钙并不足以应对你的身体所需。
你好，孕期一定要补充钙片的，因为孕妇本身和胎儿都是需要钙的骨头汤里边的钙含量太少了，远远不够孕妇的吸收，所以还是要补充一点，钙片的，不然孕晚期会导致小腿抽筋，宝宝出生后也会缺钙的
后期还是要补些钙啊，因为后期宝宝长得快需要的钙要比前期多一些哦
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