有条件就休息一段时间。少接触电器为妙！实在不行买个防辐射服自我保护一下。

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点： 1.穿防辐射服，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3....电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质

可以买防辅射衣服套着，有肚兜型的，马夹的也有像衣服一样全包着的，居我所知伊能静代言的“添香”牌不错，一般店里打七折，三四百块钱。如果想要再好点的就是贴身穿的，一千多块钱

电脑的辐射量是相当小的，对人类不会构成辐射伤害，也不会对妇女的生育及下一代产生影响，因此，从事电脑操作的女士尽可以放心。 有条件的话可以给电脑的银光屏加个防护屏，可以消除静电和辐射；房间要有良好的通风以保持空气新鲜；常年的电脑操作者要加强户外运动，注意锻炼身体，提高身体素质；消除不必要的担心和忧虑，...保持乐观的情绪。 我也是个孕妈妈，祝好孕！