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您好，当然是从玻患贸食物中自然吸收营养物质为好，合成营养品也是含有添加剂类物质。爱乐维是一哑做种 维生素 片，专为满足妊娠期（包括孕前期）和 哺乳期 妇女额外营养需求的复合营养素制剂。这种合成营养药物，对针对个人体质的不同出现不良反毫葛应，所以如果是食物中的维生素及 微量元素 ，是对身体没有任何伤害的，都是自然被吸收。
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治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄, 牛奶 ,鱼虾,贝类,大豆, 豆腐 和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果 补充维生素 c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
你好，药补不如食补，建议均衡营养，不要 偏食 即可。