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要特悠安兔别注意不要吃太过于刺激的食品，由于这样筛府会导致子宫收缩，要多摄入些清热 去火 的，由于这期间比较爱有火，叫胎火，并且要注意营养搭配，天天吃的东西降逼不要太单一，闹肚子通常是不会影响胎宝宝的
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如果吃错东西拉肚子的话应当及时的吃一些药的平时的时候应当多注意一下自己的隐私那种太凉的太油腻的东西应当注意尽量不要吃。
怀宝宝三个月的准妈咪要吃新鲜的食品，建议比平日里多吃一点肉类食品，确保肉类食品的摄取量，多吃一点瘦肉、鱼、鸡、虾这一类的东西，有利于小宝的成长。
是的。这个月的胎宝宝就会动的啦！平日里多喝白开水多吃些水果和青菜。也要多喝点汤水。多吃点有营养的食品。不要吃有火的食品。