病情分析： 您好！孕期不要用药，主要通过饮食调理，要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜尤其是含纤维多的食物，适当吃些粗粮，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，预防便秘 指导意见： 孕期要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，按时产前检查