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您好， 怀孕 前灿神脚做好准备： 一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期. 二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。 三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡潜径.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐抽恨射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 要注意 孕期 的护理，合理的饮食，增加全面的营养，多吃水果和蔬菜，补充多种维生素，保持良好的心情，有利于胎儿的成长发育。
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你好：可以间隔半年之后计划怀孕，怀孕前还是应该全面 孕检 ，男方也应该做 染色体 方面的检查，看是否适合怀孕，只要你和你老公身心健康，就好，和药流没有关系，吃点 叶酸 ，防治胎儿畸形。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品。
18岁一般可以 孕育 出一个健康的宝宝的，注意怀孕的话饮食注意营养，多休息，做好 产检 为好。