当然没问题。栗子属干果类，营养丰富没有导致 流产 的催产素，前列腺素类物质。不会导致流产，相反适当吃会促进胎儿神经系统发育。芋头红薯就更不用说了，薯类蔬菜营养丰富润肠通便没有副作用。 便秘 可以多吃水果，苹果梨崇狼子桃子等等只要残笼爱吃的想吃的就可以吃。我怀宝宝时每天吃各种水果至少得一斤.那沙凡锅时我实在是不想吃肉，营养的来源是每天早晨两个鸡蛋，晚上一代半斤奶，其余的是粮食青菜组合的正常餐，闲暇时吃些干果。我家宝宝出生时一个是5斤八两一个是5斤六两。