孕32周了,每天吃两颗钙尔奇D咀嚼片,一片有300毫克的钙,每天吃两粒 之前小腿没有抽筋过,昨晚半夜抽筋三次,早上起来小腿超级酸痛,是怎么回事?求问
芮宛筠_8A25 2014-10-05 06:44
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应该是 缺降导钙 了,我也一直在吃钙片,腿抽征征筋去医院化验,医生说是缺钙,光靠亲法常药物不行,多吃点 补钙 的食物
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怀孕以后本身下身就比较重 多走动走动 会好点 促进血液循环
要注意保暖,,喝点牛奶
好像孕妇不建议吃钙尔奇,吃钙尔奇会便秘的(⊙o⊙)哦
除了吃钙片,再食补,多吃点虾,喝牛奶,定期产检时可以查一下微量元素