宝宝吸吮母乳是需葵脑要很大的体力消耗的，吸吮一会就要休息一下，不是真的睡着了，一会接着还要吸吮母乳，这是新生宝宝正常的生理特性。哺乳期有几点注意事项需要坚持做好 一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。多换边，每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上，因为母乳区分前奶后奶，前奶比较清，后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的 二是多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，其他什么都不作。 三是保持愉悦的心态，树立哺乳信心。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。所它它府以，树立哺乳信心，放松心情很重要的 四是注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。母乳喂养的妈妈注意了——回奶食物大收集 - 西祠胡同 (搜索标题关键字) 五是要及时补充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。 六是可以食用金装乳母乐调理，金装乳母乐食品具有补气养血、宣络通乳的功效，适用于因产时失血耗气怪卜、气血亏虚或脾胃虚弱、气血生化不足所致的乳汁缺少或无乳等情况，是一种服用方便、效果可靠、安全的产妇催乳的食药两用产品。